脱ぽちゃテーマ別セレクション 飽きずに続けられる!ヤセテク実践編 分冊版

  • 蟻子

  • 講談社

停滞期だからってエステに頼るのは勇気がいる。だけれどプロの意見を聞くことで自分の「なりたい像」がはっきりとわかってきて―――。
心も身体もマイナス20キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエットエッセイ!
※単行本版をテーマ別に再編成しました#7「エステへgo!」、#8「自分理想図」を収録。

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