この漫画は毎週ストレッチやセルフマッサージ、エクササイズなどを紹介していきます。
肩コリの人、運動不足の人、ストレッチのやり方を知りたい人、整体に行きたいと思うけどお金も時間もない人、疲れている人、、、楽しく漫画を読みながら気持ちよく身体を動かしましょう。
お気に入りのストレッチをみつけて下さい♪