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FIFIのレシピ

#14 ザジキ:キュウリはヘルシー!

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FIFIのレシピ

Fifiはフランス生まれのベジタリアン。彼女は新しいレシピを求めて世界中を旅しています。日本にやってきた彼女は、いろんな国の料理を日本の食材で再現することに挑戦しています。世界中の料理を一緒に作ってみましょう!

#14 ザジキ:キュウリはヘルシー!

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作家コメント

こんにちは!
オリジナル・レシピで作る場合には、ギリシャ・ヨーグルトとも呼ばれる水切りヨーグルトを使ってくださいね。
より濃厚な味わいを楽しめますよ。
体重が気になる方は、カロリーオフのヨーグルトを使ってください。
このレシピはとてもヘルシーですが、それでも食生活はバランスが大事です。
なるべくたくさんの種類の食品をとるようにしましょうね。

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