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白金らんぷ

すきですキリマンジャロ。
ニュアンスだけ掴んで貰えれば程度の内容です。
気になる方は是非ネットで調べてみてください。
なんらかの症状があるけど
検査代がちょっと、という方は
普段取り過ぎてるな、という食品を控え
やはりバランスのいい食事を心がけるといいみたいです。
96品目はざっと
・肉類
・乳製品
・フルーツ類(リンゴ、アボカド、スイカ、レモン…etc)
・シーフード(貝類、エビ、マグロ…etc)
・スパイス(カレーパウダー、しょうが、黒胡椒…etc)
・野菜(もやし、キャベツ、にんにく、トマト…etc)
・ナッツ、穀物(白米、クルミ、小麦、大豆…etc)
・その他(カカオ、コーヒー、蜂蜜、イースト類…etc)

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