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力を抜いて ~セルフコンディショニングのすゝめ~

第4回 手の指一本釣り伸ばし

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力を抜いて ~セルフコンディショニングのすゝめ~

ストレッチやエクササイズを紹介する実用的ギャグマンガ!
肩コリ腰痛、運動不足、ダイエット、整体に行きたいけど忙しくて時間がない…疲れている現代人にオススメ!
基本1話完結で、お好きな所からお読みいただけます。お気に入りのストレッチをみつけて健康に♪

第4回 手の指一本釣り伸ばし

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作家コメント

今回の手の指一本釣り伸ばし、パソコン作業の多いボクには大変あり難いです。気持ちいいです。
でも皆さん、くれぐれも怪我をしないように気をつけてストレッチしてください。ボクは心配性です。出かける時、鍵を3回確認することもあります。
コメントとお気に入り、誠にありがとうございます! それではまた来週! ハツラツ!(手持)
手の疲れといって私が思い出すのは履歴書を手書きするときです。きれいに書こう、間違えないように、という気持ちできっとすごい力が入ってたんだと思います。じんわりと伸ばしてみて下さい。(ひより)

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