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手持望

このマンガでは、ひよりさんとの相談の上で、このストレッチを何回とか、何秒やろうといった指定を意識的に少なめにしています。何回やったらいいのかな? どのくらいの強さがいいのかな?…それは全員違います。ご自分の身体がラクになるようにやってもらえれば、1回でも2回でも、それで良いという考え方で作っています。自分の身体は今どんなかな? もっと行けるかな? やりすぎかな? と常に身体と対話するような意識を持ってやってもらえればいいな、と考えて作ってきました。それは本来マンガの中で表現するべきテーマなのですが、実を申しますとタイムリミットまであと数回となりまして、コメントにてお伝えいたします。
皆様のお役に立てれば幸いです。それでは今週もお元気で!(手持)

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