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手持望

夏目前の超実用回第2弾、今週はプリエを元にしたエクササイズです。以前からちょいちょいバレエは体験しているのですが、優雅に見えて実はかなりハードです。漫画ではエクササイズ用に簡単にアレンジしているので楽しんで動いてください。
次回はバレエエクササイズの締めとして、動きを組み合わせたダンスを作りました。そのためにスナオに音楽も作ってもらってます。渾身の企画です…!
皆様のお役に立てれば幸いです。それでは今週もお元気で。(手持)

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