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力を抜いて ~セルフコンディショニングのすゝめ~

第18回 曲がるストローはい呼吸(猫背、肩コリ、腰痛)

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力を抜いて ~セルフコンディショニングのすゝめ~

ストレッチやエクササイズを紹介する実用的ギャグマンガ!
肩コリ腰痛、運動不足、ダイエット、整体に行きたいけど忙しくて時間がない…疲れている現代人にオススメ!
基本1話完結で、お好きな所からお読みいただけます。お気に入りのストレッチをみつけて健康に♪

第18回 曲がるストローはい呼吸(猫背、肩コリ、腰痛)

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作家コメント

皆さんお元気ですか? 肋骨と肋骨の間を引き伸ばして新鮮な空気をぷわーっと吸い込みましょう。もうすぐ初夏です。
今週もコメントと応援、誠にありがとうございます。この漫画は皆様の応援により支えられております! それではお元気で、ハツラツ!(手持)
今回もお読みいただきありがとうございます。今回は呼吸をラクにするストレッチでした。背骨の運動にもなりますよ。(ひより)

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