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手持望

テニスボールでお尻ほぐし、いかがでしたでしょうか。僕もひより先生に教えてもらうまでお尻がこんなにコッているとは知りませんでした。普段座りっぱなしで、体重を支えてくれているお尻をもっと大事にしようと思いました。
今週もコメントとお気に入り、誠にありがとうございます! それではまた来週! ハツラツ!(手持)
テニスボールはセルフマッサージの道具としていろいろ使えます。今後もテニスボールを使ったマッサージを紹介予定ですので、ぜひこの機会に入手してください!(ひより)(ひより)

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